Nuevas adicciones
Uso problemático de tecnologías, redes sociales y videojuegos
Qué entendemos por nuevas adicciones
Cuando hablamos de nuevas adicciones solemos referirnos a conductas problemáticas relacionadas con el uso excesivo o descontrolado de internet, redes sociales, teléfonos móviles, videojuegos, apuestas online u otros entornos digitales. La OMS reconoce de forma expresa el trastorno por videojuegos en la CIE-11.
El caso del trastorno por videojuegos
La OMS define el trastorno por videojuegos como un patrón de conducta persistente o recurrente caracterizado por tres rasgos principales: dificultad para controlar el juego, prioridad creciente del juego sobre otras actividades y continuidad o aumento de la conducta a pesar de sus consecuencias negativas.
Cómo se manifiestan estas problemáticas
Las nuevas adicciones suelen aparecer como una pérdida progresiva de equilibrio. La persona pasa cada vez más tiempo conectada, le cuesta desconectarse, reduce otras actividades y puede mostrar irritabilidad, aislamiento o cambios de conducta cuando no accede a la tecnología.
Impacto en adolescentes, jóvenes y familias
Estas problemáticas preocupan especialmente en adolescentes y jóvenes, ya que en estas etapas el desarrollo social, emocional y académico es especialmente sensible a los hábitos de uso. El impacto puede reflejarse en el rendimiento escolar, el sueño, la convivencia familiar y el aislamiento social.
Mensaje de esperanza
Hablar de nuevas adicciones no significa demonizar la tecnología, sino aprender a detectar cuándo su uso deja de ser funcional y empieza a generar daño. La clave no está solo en el tiempo de pantalla, sino en el lugar que estas conductas ocupan en la vida de la persona. Comprender estas señales a tiempo es esencial para prevenir y acompañar.
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